Autor
Wiadomo¶ć
Wysłany: 2015-10-02, 04:41
Wysłany: 2015-10-10, 14:39
Wysłany: 2015-10-10, 20:09
karus napisał/a:
jeśli chce mieć większe to spoko, tylko ważne aby robić to dla siebie:) ojej sztangi nie mam i brzmi to skomplikowanie;/ choć ciekawe jakie byłyby efekty^^
nie takie skomplikowane :) można na początku zastąpić pompkami. £apki na dół, ( nóżki mają być wyżej od łąpek). i robimy to będzie Ci stymulować bardziej mięśnie dolne klatki. Pamiętaj aby patrzeć przed siebie wtedy nie będą tak stawy obciążane a bardziej mięśnie. W efekcie będzie ciężej ale i da lepsze rezultaty. Im będą wyżej nóżki tym będzie ciężej.
Wysłany: 2015-10-12, 18:10
Wysłany: 2016-09-15, 17:10
Biust można lekko powiększyć przybierając na wadze.
Wysłany: 2016-09-24, 23:56
ania213 napisał/a:
Dobrym rozwiązaniem jest platforma wibracyjna doskonale kształtuje sylwetkę.
Taaaak, wibracje pobudzają mięśnie dzięki nowej formule X! Już dzisiaj kup i bez wysiłku miej wymarzoną sylwetkę!
INSERT PROPER INSCRIPTION HERE
Wysłany: 2016-12-15, 15:18