Moja mama ją stosowała. Jest bardzo wyniszczająca. Cały czas chodzisz głodna. Efekt rzeczywiście szybki, ale zaraz jak wracasz do 'normalnej' diety, to efekt jojo murowany.
Diety są raczej po to, żeby ich przestrzegać ^^ Więc jak zmienisz składniki, to już nie będzie dieta kopenhaska.
Ale tak czy inaczej, nie polecam tej diety. Zakatujesz się tylko. Nie lepiej poćwiczyć i jeść w rozsądniejszych ilościach? ^^
Słyszałam jak kiedyś jakaś dziewczyna zasłabła, bo stosowała tą dietę. trafiła do szpitala i od razu pod kroplówkę.
Yasminne napisał/a:
Efekt rzeczywiście szybki, ale zaraz jak wracasz do 'normalnej' diety, to efekt jojo murowany.
no właśnie, trzeba by było jeszcze po skończeniu tej diety zastosować 1000 kcal, ale czy jest sens się tak katować??? Teraz jest lato nie lepiej pojeździć na rowerze, wybrać się ze znajomymi na siatkówkę plażową, albo coś podobnego???
_________________ "Odszedł a ciało swe pogodził z ptakiem
I wiecznym cierpieniem
I była miłość
I była zgoda
Każdy był wolny
Wolny był każdy ptak..."- Dżem
Imię: Anna
Wiek: 22 Dołączyła: 05 Wrz 2009 Skąd: Łódź
Wysłany: 2009-09-14, 09:44 __INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.
justyna15153 napisał/a:
Słyszałam o niej i tak jak mówi Yasminne, strasznie wyniszcza organizm
MĄDRE decyzje to PUENTA !!
Jak sobie znajdziesz tabele z produktami sklasyfikowanymi wg tzw.
__INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, to sprawę otyłości opanujesz, jeśli nie TO pozostaniesz przy stanie wiedzy, która przekłada się na plagę otyłości, oraz cukrzycy typu 2.
Ważny w diecie człowieka jest też, najzdrowszy dla naszego organizmu;
__CHLEB typu KR-IRL.
Dokonuj zdrowych wyborów.
Pozdrawiam Ciebie i WSZYSTKICH
Moja mama stosowała również i pomimo, że pierwsze 3 dni były najgorsze(jak w kazdej diecie) to wytrzymała i była zadowolona z efektów no i też powtarza tą dietę co 2 lata.
Zależy dla kogo. Wszystko jest dla ludzi, taka dieta także. Nie jednemu pomogła na pewno i jeszcze pomoże. Jednak jeszcze zależy jak się do niej podchodzi.
Ja sama nigdy nie stosowałam, nie iwdzę potrzeby. A gdybym się miała odchudzać to na pewno nie takim sposobem.
_________________ Pielęgnuj swoje marzenia.
Trzymaj się swoich ideałów.
Maszeruj śmiało według muzyki, którą tylko ty słyszysz.
Pomogła, ale dostawałem zawrotów głowy, byłem ospały. 5 dnia ja zakończyłem chyba 5 czy 6 snickersami. nie polecam. Lepiej ogranicz pieczywo, jedz chlebek lekki wasa czy inne wynalazki oraz inne diety. o dietach mogę zawsze pogadać, bo dużo stosowałem i naprawdę dużo schudłem stosując dietę Żryj Mniej. Ale nie 10 ani 15, wiele więcej!
Ta dieta to gówno dieta. Nie polecam jej.
Nie dość, że trzeba dokładnie stosować się do planu diety, przestrzegać wszystkie wytyczne, wyniszcza organizm a wiele osób po jej stosowaniu miało efekty jojo, schudło 5 kg, a następnie przybrali 10kg.
A tej diety nie można stosować cały czas, tylko na pewien czas. Dodatkowo lepiej brać do tego suplementacje jeszcze, zresztą jak przy każdej diecie powinno się brać.
nie wiesz co mówisz. tzn moze i wiesz, ze akurat tobie nie pomogla, jednak slyszlaam ze ta dieta pomaga tylko konietom nie wiem czemu... o_O nieważne.
moja ciotka dzieki niej schudła 25 kg w 3 miesiace !
nie wiesz co mówisz. tzn moze i wiesz, ze akurat tobie nie pomogla
Nie stosowałem tej diety..opieram swoją wypowiedź na tym co się tam je i jaki to ma wpływ na organizm ludzki.
Racja schudła, ciekawe jak dłuuugo to utrzyma. Wszystko fajnie, pięknie jak się stosuje dietę, ale tej diety nie można stosować długo terminowo. A później? a później trzeba przechodzić na żywienie normalne, tzw dietą podstawową czyli lekkostrawną gdzie eliminuje się wszelkie potrawy smażone, potrawy tłuste, ciężkostrawne.
A najlepsza dieta to po prostu MŻ-WR albo jeść to na co organizm ma ochotę, tylko trzeba znać umiera kiedy skończyć. Organizm sam 'mówi' co by zjadł, czego mu brakuje.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
