Przesuniêty przez: vialink | 2014-03-30, 22:50
Autor
Wiadomo¶æ
Wys³any: 2009-02-23, 19:48
Irma napisa³/a:
Ale przecież w jednej tabletce magnezu jest 100 % dziennego zalecanego spożycia.
ale jeśli ktoś ma niedobór, to powinien jeść go więcej.
Irma napisa³/a:
Jest również dosyć znany lek- tabletki Kalms kosztujące ok. 13 zł za 40 szt.
ja za 100 płacę 30 zł. Spokojniejsza po nich jestem.
Wys³any: 2009-02-23, 19:51
Wys³any: 2009-02-24, 00:30
Jeszcze na niektórych działają krople dr Bacha. Ale powstrzymuję się od opinii, ponieważ mam za małe rozeznanie.
Magnez też można. Ale 6 tabletek dziennie? Przecież to dużo. Przy długotrwałym stosowniu może też się źle odbić. Czasem jak się bierze więcej tabletek, to efekt jest odwrotny od zamierzonego. A w ramach uzupełnienia niedoboru, to i jedna tabletka by starczyła. Dwie jeszcze, ale 6? Nieee.. Zwłaszcza, że po takich ilościach mogą występować biegunki i zaburzenia oddychania.
Obie rzeczy - zarówno to, przed czym uciekasz, jak i to, za czym wzdychasz - są w tobie.
— Anthony de Mello
Wys³any: 2009-02-26, 13:52
¯aden magnez nie daje 100% dziennego zapotrzebowania na tą substancje. Jedna tabletka mojego magnezu daje tylko 20%. Na innym opakowaniu jest napisane aby w przypadku niedoboru brać 3-6 tabletek dziennie. Przecież nie brałam wszystkich na raz, i zawsze po posiłku, bo wiem czym skutkuje faszerowanie się na pusty żołądek.
laven napisa³/a:
Dwie jeszcze, ale 6?
dwie to możesz sobie jeść profilaktycznie.
laven napisa³/a:
Zwłaszcza, że po takich ilościach mogą występować biegunki i zaburzenia oddychania.
niczego takiego nie zauważyłam, tak jak i innych efektów ubocznych.
Wys³any: 2009-02-26, 13:54
najlepiej wdać się w taką sytuację aby podniósł się nam poziom adrenaliny. Wiem to z doświadczenia
https://www.photoblog.pl/straho
Wys³any: 2009-02-26, 13:58
No i bardzo mnie uspokaja mój facet. Myślę, że miłość jest lekarstwem na wszystko.
Wys³any: 2009-02-26, 16:00
Eliara. napisa³/a:
¯aden magnez nie daje 100% dziennego zapotrzebowania
Mój tak. Czytałam na opakowaniu. W jednej tabletce jest 100%, bierze się ją raz dziennie i nie należy przekraczać zalecanej dawki. Nie spotkałam się z magnezem 20 %.
Tylko w pochłaniającej wszystko pustce samotności, w ciemnościach zacierających kontury świata zewnętrznego można odczuć, że się jest sobą aż do granic zwątpienia, które uprzytamnia nagle własną nicość w rosnącym przeraźliwie ogromie wszechświata.
Wys³any: 2009-02-26, 16:02
Cytat:
Mój tak. Czytałam na opakowaniu. W jednej tabletce jest 100%, bierze się ją raz dziennie i nie należy przekraczać zalecanej dawki. Nie spotkałam się z magnezem 20 %.
¯adna tabletka nie da Ci wszystkiego tak jak piszę te suplementy diety też nie.
Tam piszę, że zawiera 100% magnezu to nie oznacza, że Twój organizm wchłonie te 100%, przeważnie żaden nie wchłania wszystkiego.
"Z radością witaj poważne, trudne i skomplikowane problemy. To w nich kryją się największe możliwości" - Ralph Marston
,,Może nie najważniejsze jest chcieć iść z kimÅ› do łóżka, ale chcieć wstać nastÄ™pnego dnia rano i zrobić sobie nawzajem herbatÄ™.”
-Janusz Leon Wiśniewski
Wys³any: 2009-02-26, 16:09
Wys³any: 2009-02-26, 16:40
Eliara. napisa³/a:
Irma, podaj nazwÄ™ tego magnezu ; )
Magnez+vit.B6. Producent: Polski Lek S.A. W opakowaniu jest 60 tabletek. Cena na opakowaniu: 4,58zł. Ups... chyba coś źle przeczytałam. Zawartość witamin i składników mineralnych w jednej tabletce (% realizacji zalecanego dziennego spożycia): magnez- 51mg (17%RDA), witamina B6- 2mg (100%RDA). No super... ja się tu ,,mądrze", a musiałam wcześniej pomylić procenty magnezu z wit.B6
Tylko w pochłaniającej wszystko pustce samotności, w ciemnościach zacierających kontury świata zewnętrznego można odczuć, że się jest sobą aż do granic zwątpienia, które uprzytamnia nagle własną nicość w rosnącym przeraźliwie ogromie wszechświata.
Wys³any: 2009-02-26, 16:53
ps. ja w chwili obecnej biorÄ™ ten: http://www.aptekaslonik.p...roducts_id=3905
Wys³any: 2009-02-26, 17:38
Fakt drogie są te tabletki, ale odkąd je biorę to jeszcze nigdy nie byłem chory, nic mnie poważnego nie chwyciło.
Także polecam, warte swojej ceny.
"Z radością witaj poważne, trudne i skomplikowane problemy. To w nich kryją się największe możliwości" - Ralph Marston
,,Może nie najważniejsze jest chcieć iść z kimÅ› do łóżka, ale chcieć wstać nastÄ™pnego dnia rano i zrobić sobie nawzajem herbatÄ™.”
-Janusz Leon Wiśniewski
Wys³any: 2009-02-26, 18:46
Wys³any: 2009-02-26, 18:49
A po co bierze się takie tabletki? zwiększa się odporność organizmu na tym polega ich działanie.
"Z radością witaj poważne, trudne i skomplikowane problemy. To w nich kryją się największe możliwości" - Ralph Marston
,,Może nie najważniejsze jest chcieć iść z kimÅ› do łóżka, ale chcieć wstać nastÄ™pnego dnia rano i zrobić sobie nawzajem herbatÄ™.”
-Janusz Leon Wiśniewski
Wys³any: 2009-02-26, 18:51
Cytat:
A po co bierze się takie tabletki? zwiększa się odporność organizmu na tym polega ich działanie.
Niby wspomaganie organizmu, niby pomaga, ale wydaje mi się jednak, że w większej części to sprawa psychiki, która ma wpływ na nasza odporność, na choroby itp. Poza tym organizm przyzwyczaja się do tabsów, a potem się wsio wali, jak je odstawiamy...