Słońce jest bardzo ważne w naszym życiu. Nie bez powodu noworodkom podaje się witaminę D3, którą przebywając na słońcu wytwarzamy sobie sami. Już chyba nie muszę tłumaczyć jakie są skutki niedoboru tej witaminy. Ponadto lekarze zalecają przebywanie na słońcu, ponieważ brak promieni słonecznych powoduje depresję. Oczywiście nie zapominajmy o tym, aby stosować odpowiednie kremy dobrane do potrzeb naszej skóry czy też karnacji z odpowiednio wysokim filtrem. Wtedy nie musimy się obawiać o przyśpieszony proces starzenia.
Ja bardzo lubię spędzać czas na słońcu, niekoniecznie leżąc plackiem na ręczniku. Zawsze opalam się w pozycji półsiedzącej na leżaku. Niestety moja skóra ma to do siebie, że opala się wolno, ale na szczęście bardzo rzadko zdarzają mi się oparzenia słoneczne.
_________________
Na forum zawsze się znajdzie jakiś smutny fajfus, który będzie mówił co trzeba robić i jak trzeba żyć,
bo akurat wstał lewą nogą albo zaczepił chu...em o sprężynę w materacu.