Autor
Wiadomo¶æ
slow napisa³/a:
Zamiast gotowych płatków wolę zrobić musli ze świeżych owoców w połączeniu z otrębami i płatkami owsianymi.
Mizantrop napisa³/a:
Najlepsze! Albo suszone owoce zamiast świeżych. Taka kombinacja najlepsza, płatki owsiane na wodzie/mleku + otręby pszenne/owsiane (te pierwsze więcej błonnika i składników odżywczych) + owoce w różnych formach.
Mizantrop napisa³/a:
Albo suszone owoce zamiast świeżych.