Autor
Wiadomo¶æ
Xander napisa³/a:
Wcale nie jesteś jakaś "bardzo aktywna" - zdecydowanie możesz sobie dołożyć więcej ruchu.
FK napisa³/a:
Pracować, ale z głową, oczywiście.
Niuta16 napisa³/a:
piąty już gorzej przeważnie jakiś serek
FK napisa³/a:
I pewnie kilka godzin przed snem, czyli tak jak być powinno.
FK napisa³/a:
grałam w unihokeja kilka lat
Niuta16 napisa³/a:
zmieniając temat mogę wiedzieć dlaczego już nie grasz?;)
Porcelana. napisa³/a:
Dieta dr Dukana + brzuszki i rowerek stacjonarny.
Mizantrop napisa³/a:
A czasem ta dieta nie wyklucza ćwiczeń ? Bo na chłopski rozum. Sporo biała + ćwiczenia = budowanie mięśni -> waga idzie w górę, bo jak wiadomo t.mięśniowa waży więcej niż t. tłuszczowa.