Jeśli nie potrafisz poradzić sobie sam polecam wizytę u specjalisty. Psychoterapeuta pomoże Ci zawalczyć z problemem.
Uzależnienie od komputera jest równie niebezpieczne co uzależnienie od narkotyków czy alkoholu. W skrajnych przypadkach może spowodować NAWET wyniszczenie organizmu. Ponadto spędzając wiele godzin przed monitorem narażasz swoje oczy na ogromny wysiłek, co w konsekwencji może prowadzić do pogorszenia widzenia.
Jeśli jednak czujesz się na siłach, żeby rozpocząć walkę ze swoim uzależnieniem samodzielnie to proponuję przy najbliższej okazji wyjść ze Znajomymi, pobawić się, pośmiać, porozmawiać. A z gry, w którą grasz zrezygnować. Jeśli jest to gra internetowa to wykasuj link do strony ze swojej historii przeglądania, znajdź nowe hobby (byle nie internetowe!).
Został jeszcze tydzień wakacji, proponuję zebrać kilku znajomych i wyjechać gdzieś. Choćby na jeden dzień. Pociąg "Słoneczny" jedzie z Warszawy do Gdańska. Koszt przejazdu w jedną stronę to 27 zł. Wieczorem możecie wrócić. Warto chyba pojechać nad morze choć na kilka godzin, posiedzieć na plaży, porobić zdjęcia etc.
¯yczę powodzenia!
_________________
Nie ma nic gorszego niż myśli uwięzione w zakamarkach umysłu, które nie mogą umrzeć.
Czasem nieśmiertelność myśli jest męcząca.
Paradoksalnie - czasem jest zbawieniem.