Ja napiszę z własnego doświadczenia, bo chyba takich opinii słuchać najlepiej.
Jak to zawsze powtarzam - chudy grubego nie zrozumie.
Nie wiem, jak to wygląda w Twoim przypadku (mogłabyś podać swoje wymiary, wzrost oraz wagę). Powinnaś też sprawdzić BMI, zanim zabierzesz się za odchudzanie.
Wpisz w google 'kalkulator BMI' i tam już kliknij w jakikolwiek link.
Niestety bez rzucenia słodyczy oraz braku aktywności fizycznej nic nie wskórasz.
Przestań biadolić, bo nie Ty jedna postanowiłaś zmienić swój wygląd,
nie Ty jedna kochasz słodkości i nie Ty jedna musisz z nich zrezygnować.
Robił to tysiące, ba!, miliony osób i innym się udawało, więc nie mów, że Tobie akurat się nie uda. Trzeba wierzyć w siebie i mieć dużo samozaparcia.
Gwarantuję, że jeśli Ci się powiedzie - będziesz z siebie dumna,
a i słodycze będziesz wtedy mogła jeść bez zadręczania się myślami typu
'o nieeee, od tego batonika znów będę gruba'.