PÄ…czek z dĹĽemem 300 kcal
''Kanapka grilowana'' tj. duża podłużna buła, trochę serka z nie wiadomo czego, trochę szynki z nie wiadomo czego i kilka ogórków itp. około 400 kcal
400g sera jakości wątpliwej 1400 kcal
Chleb niby żytni z niby słonecznikiem również made in biedronka 550g 1400 kcal
No i to by było na dziś tyle. Jest 15.30, ale jak się żre kanapki z budki i pączki zamiast jajek z chlebem, to tak się to kończy
3500, czyli przesadziłem o jakieś 500
Wczoraj była włoszczyzna krojona w paski z serem ( Nie spodziewałem się, że będzie zjadliwe, a jednak było. ) + chleb i jakiś baton czekoladowo orzechowy i 2 musli w czekoladzie, a jutro będzie dzień bardziej z jajem, niż serem
A właściwie, to pół na pół.
[ Dodano: 2016-12-15, 21:21 ]
100g/50g chleba jeszcze wpadło :/
_________________
Życie to tylko gra, tyle że gra się w nią raz.