Mój sposób:
1. Na palcu wskazującym prawej ręki mam przygotowaną do założenia soczewkę
2. Lewą ręką przytrzymuje powieki (górną i dolną), tak aby mi się automatycznie nie zamknęły kiedy będę zakładać soczewkę
3. Dotykam soczewką gałki ocznej i czekam aż soczewka "przyssie" się do oka (czasem się nie udaje i soczewka wywraca się na lewą stronę - trzeba ją sobie poprawić i próbować do skutku)
4. Nadal trzymając lewą ręką powieki staram się poruszać chwilę gałką oczną (patrze na prawo, lewo. w górę i dół) tak aby soczewka dobrze przylegała
Czasem jeśli soczewka od razu nie chce "przeskoczyć" z palca na oko to też staram się trochę poruszać gałką oczną i zazwyczaj w końcu się udaje.
Przy okazji zauważyłam że dużo jednak zależy od soczewek. Kiedyś kupowałam air optix i miałam straszne problemy z zakładaniem - spróbowałam ostatnio aquaview i w moim przypadku okazały się dużo łatwiejsze w zakładaniu.
Nie traktuj tego jako jakąś reklamę albo anty reklamę - raczej jako wskazówkę, że czasem trzeba popróbować różnych soczewek żeby znaleźć te właściwe.