siłownia Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com

Autor

Wiadomo��

BoJaLubie

Stały User

no tak to było.

Do��czy�: 01 Sty 2009

Wys�any: 2009-02-07, 22:52

Yeoman napisa�/a:

ale nie dążę do tego, by być jakimś koksem, to jest wredne...

dlaczego wredne?

_________________
so what?

siwulec125

User

siwy

Imię: sylwek

Wiek: 33

Do��czy�: 17 Lut 2009

Sk�d: Go³dap

Wys�any: 2009-02-17, 15:55

dam ci rade odpuść se narazie za młody jesteś .nie ćwicz intensywnie bo stawy ci szybko wysiadą .narazie tak od czasy do czasu 2 razy w tydodniu lub rzadziej i taki lekki trening.masz dobre warunki ale poco przedobrzyc pozdro :D

dorota_k

Mega wymiatacz

Do��czy�: 04 Lut 2009

Wys�any: 2009-03-02, 23:12

chodzę raz w tygodniu odreagować stres, na więcej mnie i mojej kondycji nie stać, chyba czas nad tym popracować;)

_________________
:)

adikox

Mega wymiatacz

Wiek: 30

Do��czy�: 01 Lut 2009

Wys�any: 2009-03-02, 23:54

A ja nie chodzę i nie mam zamiaru chodzić, u mnie sam przyrost naturalny i tak jest zadziwiający. Odreagowuje bawiąc się kataną, nożem myśliwskim i kudanami albo jak idę daleko hej, nie wiem gdzie.. byle najdalej od domu. Również odreagowuję, chyba przede wszystkim ćwicząc akrobatykę i Le Parkour ^^

_________________
Anarchia Jest Stanem Umysłu
A Nie Jeszcze Jednym Rządem, Systemem
Oznacza To Ciężką Pracę I Dużo Myślenia
Oznacza To Ciągłą Naukę ¯ycia Swoim Własnym ¯yciem
Naukę Dokonywania Właściwych Wyborów...

gabi

Wymiatacz

Do��czy�a: 25 Pa� 2008

Sk�d: Nibylandia...

Wys�any: 2009-03-03, 18:34

co do akrobatyki.. to kiedyś, kiedyś (dawno i jakby już nie prawda) ale zdobyłam 2 miejsce w mistrzostwach PL w akrobatyce sportowej. to było całe może życie, obecnie siłownia owszem, fitness jak najbardziej a co Le Parkour mam jakiś taki sentyment... podoba mi się co Ci geniusze wyczyniają :)

_________________
nie ma jak piękna wiosna...

Seks to Zdrowie :D

lotnikk

Stały User

Do��czy�: 11 Sie 2009

Wys�any: 2009-08-27, 23:06

kiedyś na siłownie się chodziło i cos tam sie podnosiło. Teraz nie mam czasu za bardzo na to.W domu standardowe ćwiczenia sie robi,żeby być w jakiejś formie.W niedalekiej przyszłości chce troche nabrać masy mięśniowej ,żeby wyglądać porzadnie jak mężczyzna a nie jak dzieciak z wystającymi żebrami.

Iwona

Pogromca postów

Iwona

Imię: Iwona

Do��czy�a: 19 Sie 2009

Wys�any: 2009-08-28, 10:43

jedynie na w-f jak karzą :P

motyl

Moderator

gryzę.

Wiek: 34

Do��czy�a: 13 Cze 2009

Sk�d: Wielkopolska

Wys�any: 2009-08-28, 17:14

Sama z siebie nigdy nie potrzebowałam tam zaglądać. Czasem jeśli była zajęta sala gimnastyczna, albo nam się nic nie chciało na wfie to chodziłyśmy na siłownie. Siadałyśmy w koncie i gadałaśmy. ¯adnego pożytku z niej nie było.

_________________
"Nadal wierzę w marzenia z dzieciństwa.
W niewysłane listy, że nadejdą...
Wierzę, że pijąc wódkę za błędy nigdy nie powiem "żałuję" i wciąż nowe popełniać będę...
W numery telefonów, które w słuchawkach nigdy nie zamilkną..."

Szadziu

User

Imię: Maciek

Wiek: 34

Do��czy�: 08 Wrz 2009

Wys�any: 2009-09-11, 13:02

nie jest źle, widać ze coś tam działasz, nie mozesz jednak przesadzać w tym wieku, bo stawy ci szybko zaczną szwankować w przyszłości.
a co do jakichkolwiek wspomagaczy,nawet odżywek-stanowczo odradzam.

_________________
Alteri vivas oportet

Karateka

User

Imię: Marcin

Do��czy�: 05 Lis 2009

Wys�any: 2009-11-08, 02:01

Trenuj trzy razy w tygodniu nie pod rząd, w każdy z tych dni inne partIe ciała.
Koniecznie odpowiednio rozgrzewaj mięśnie i myśle, ¯e na pewno nic złego ci się nie pRZytrafi. Sam zaczynałem wcześniej, owszem wtedy kiedy nie umiałem jeszcze ćwiczyc zdarzały mi sie niemiłe sytuacje.

Poprawiono nieco czytelność postu...
//.s

panmamutek

User

Do��czy�: 15 Mar 2018

Wys�any: 2018-03-15, 11:16

Ja trenuję od kilkunastu miesięcy, pilnuję diety oraz stosuję odżywki białkowe typu Fa Protein Whey i wyglądam podobnie :) Doskonale wiem ile to wymaga pracy i poświęceń dlatego gratuluję, tak trzymaj!

Forum m�odzie�owe e-Mlodzi.com

Panel logowania

Forum m�odzie�owe e-Mlodzi.com