Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj siê!

Zapomnia³eœ has³a?

Przypomnij je

Autor

Wiadomo¶æ

kalina_225  

Mega wymiatacz



Do³±czy³a: 29 Sty 2009

   

Wys³any: 2009-04-12, 20:05   Skakanka ?

Co sądzicie o tego typu ćwiczeniach.Czy ktoś z Was na codzień skacze?
Czytałam, że mogą pojawiać się duże efekty.
_________________
Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do walki, ale jej nie wszczynaj. Pielęgnuj przyjaźnie.
 

though  

Pogromca postów


Wiek: 30

Do³±czy³a: 28 Gru 2008

   

Wys³any: 2009-04-12, 20:52   

myśle, że to dobry pomysł, kiedyś prób owałam, ale mi się odechciało
 

wronka  

Mega wymiatacz



ImiÄ™: Lena

Wiek: 31

Do³±czy³a: 04 Kwi 2009

   

Wys³any: 2009-04-12, 20:59   

to świetny pomysł. kiedyś skakałam nawet regularnie, ale teraz już mi się nie chce .;p
_________________
¯aden dzień sie nie powtórzy,
Nie ma dwóch podobnych nocy,
Dwóch tych samych pocałunków,
Dwóch jednakich spojrzeń w oczy.
 

Nirnaeth  

Hiper wymiatacz



Do³±czy³a: 14 Mar 2009

   

Wys³any: 2009-04-12, 20:59   

To zdecydowanie jeden z przyjemniejszych sposobów na ruch. :)
Ja osobiście nie skaczę codziennie czy też systematycznie, ale od czasu do czasu wygrzeuję z jakichś zakurzonych zakamarków moją skakankę. Poleceam.
 

ladyBlack  

Hiper wymiatacz

niespokojna dusza



Wiek: 32

Do³±czy³a: 27 Mar 2009

Sk±d: kraina szczê¶cia

   

Wys³any: 2009-04-12, 22:12   

Skakanka jest świetna.
Połączenie przyjemnego z pożytecznym:)
polecam :-P
_________________
¯yjesz wystarczająco długo by usłyszeć głos broni,
Wystarczająco długo by odnaleźć siebie krzyczącego każdej nocy,
Wystarczająco długo by zobaczyć jak przyjaciele cię zdradzają...
 

margola  

Pogromca postów



Wiek: 46

Do³±czy³a: 27 Sty 2009

   

Wys³any: 2009-04-12, 22:32   

kalina_225 napisa³/a:

Czy ktoś z Was na codzień skacze?


kiedyś skakałam, żabką. (konik jakoś mnie nie kręcił)
Skakanka działa tak jak chodzenie o kulach. Nawet nie wiesz kiedy tracisz kg.
_________________
Wlecze za sobÄ… morze niby zbrodniÄ™ ciemnÄ…. Cichy,
spoglÄ…da na mnie w rozpaczy. Mieszkam tutaj.
 

agaciszon502  

Mega wymiatacz

Wspomnienia...<3



ImiÄ™: Kasia

Do³±czy³a: 20 Sty 2009

   

Wys³any: 2009-04-12, 23:47   

Kiedy byłam młodsza to bardzo często. Teraz rzadziej, jak jestem u babci i młodsza kuzynka chce żebym z nią poskakała :-P Ale czytałam, że jest to świetna forma rozyrywki :-)
_________________
W życiu wszytko ma swój zmierzch. Tylko noc kończy się świtem. ["Zmierzch"]
 

SweetGirl  

Pogromca postów

nie taka słodka



Wiek: 29

Do³±czy³a: 18 Mar 2009

   

Wys³any: 2009-04-14, 22:06   

Nie skacze na co dzień, ale lubią skakać na skakance i na trampolinie. Co do efektów nic nie słyszałam
_________________
` jedziemy żółtą ciężarówką... jest droga i same możliwości `
 

Abaddon  

Hiper wymiatacz

Niekonwencjonalny



ImiÄ™: Abaddon

Wiek: 27

Do³±czy³: 04 Sty 2009

   

Wys³any: 2009-04-14, 23:09   

jakiś czas skakałem - zdaje mi sie że dość szybko poprawiła mi się skoczność

Za jakiś tydzień czy dwa pewnie zacznę poprawiając sprawność do walk sportowych kondycji itp
Wtedy dam konkretnie jaki widzę bądź czy też nie widzie, efekty/ów
_________________
Co za idiotyczny punkt w regulaminie.
Poza tym, wypadało się podpisać jak grzebałeś na moim profilu pipko.
 

szczesliw@  

Wymiatacz

Wielka Marzycielka



Wiek: 32

Do³±czy³a: 18 Kwi 2009

Sk±d: Kraina Marzeñ

   

Wys³any: 2009-05-25, 16:19   

Skakałam ale teraz nie mam xczasu.
_________________
Nowy styl forum!Zapraszam do oceny, adres w profilu! Szukamy moderatora na forum!

[reklama]
 

Marcheline  

Hiper wymiatacz

Lover of Beauty.



Wiek: 33

Do³±czy³a: 03 Mar 2009

Sk±d: Almost Heaven :)

   

Wys³any: 2009-05-25, 16:50   

Skakałam jakiś czas temu, efekty były piorunujące, serio. Trzeba tylko systematyczności i trochę cierpliwości, bo z dnia na dzień nie zrzuci się kilku kilogramów.
£adnie wyrzeźbiły mi się nogi, skakanie wymuszało też prostą postawę, więc stopniowo przestawałam się garbić.
Teraz nie skaczę, przerzuciłam się na rower i bieganie. Nie wykluczam jednak, że wrócę do skakanki. Fajnie było.

Radziłabym zainwestować w jakieś dobre buty. No i skacząc, nie spadać na całe stopy, tylko amortyzować upadek na palcach.
_________________
"To love means loving the unlovable. To forgive means pardoning the unpardonable. Faith means believing the unbelievable. Hope means hoping when everything seems hopeless." (G. K. Chesterton)
 

kalina_225  

Mega wymiatacz



Do³±czy³a: 29 Sty 2009

   

Wys³any: 2009-05-25, 17:47   

Marcheline napisa³/a:

No i skacząc, nie spadać na całe stopy



To raczej mi nie grozi ;)

Marcheline napisa³/a:

trochę cierpliwości, bo z dnia na dzień nie zrzuci się kilku kilogramów.



Z tym może być problem. Do cierpliwych nie należę, ale skoro ten sport rzeczywiście przynosi duże fekty to trzeba spróbować.

Marcheline napisa³/a:

Radziłabym zainwestować w jakieś dobre buty.



Obecnie zainwestowałam w skakankę z licznikiem, dzięki temu wiem ile skoczyłam.
_________________
Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do walki, ale jej nie wszczynaj. Pielęgnuj przyjaźnie.
 

annie_93  

Wymiatacz

mała cholera^^



ImiÄ™: Magda

Do³±czy³a: 17 Lut 2009

Sk±d: Lublin

   

Wys³any: 2009-05-25, 21:34   

Skakałam jakiś czas temu[wtedy też kręciłam hula-hop i systematycznie cwiczyłam],bardzo to lubiłam. Razem z hula-hop bardzo fajnie rzeźbią sylwetkę. A dodatkowo te cwiczenia zaliczają się do miłych, nie męczy się tak ;)
Zbieram się właśnie na wielki powrót ze skakanką w ręku ;)
_________________
Możesz lubić życie jakie prowadzisz,
Możesz prowadzić życie jakie lubisz,
Możesz nawet poÅ›lubić Harry’ego,
Ale zabawiać siÄ™ z Ike’iem.
 

Marcheline  

Hiper wymiatacz

Lover of Beauty.



Wiek: 33

Do³±czy³a: 03 Mar 2009

Sk±d: Almost Heaven :)

   

Wys³any: 2009-05-26, 08:46   

Ja skakałam najpierw w butach typu halówki, dopiero później sprawiłam asobie adasie do biegania. Kolana mniej bolały. ;]

Wrócę do skakanki, a co. :-D
_________________
"To love means loving the unlovable. To forgive means pardoning the unpardonable. Faith means believing the unbelievable. Hope means hoping when everything seems hopeless." (G. K. Chesterton)
 

zielona  

Pogromca postów



ImiÄ™: Monika

Wiek: 30

Do³±czy³a: 18 Kwi 2009

   

Wys³any: 2009-07-14, 11:15   

Mam skakankę i w wolnych chwilach skaczę. To rzeczywiscie świetne cwiczenie, choc ja zawsze skakałam tak dla rozrywki, beż żadnego konkretnego celu.
 

Forum m³odzie¿owe e-Mlodzi.com