w walce ze stresem Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com

Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com Strona G��wna » Młodzież » Wasze problemy » w walce ze stresem

Zamkni�ty przez: motyl | 2009-08-11, 19:39

Autor

Wiadomo��

Kerbi1992

Stały User

Do��czy�: 18 Gru 2008

Wys�any: 2008-12-19, 21:07 w walce ze stresem

Jakie są Wasze sposoby na pokonanie stresu? Czy jeśli bierzecie udział w jakimś przedstawieniu, wykładzie, ogólnie macie się pokazać na forum, czy dopada Was ten "potwór"? :-)

sheilven

Pogromca postów

Wiek: 31

Do��czy�a: 05 Gru 2008

Sk�d: Kraków

Wys�any: 2008-12-19, 21:09

dopada, owszem.
ale trzeba podejść do tego zdrowo.
i wmowić sobie, że nic strasznego, ze radę dam.
i się radę daje. :}

_________________
i'm burning up a sun just to say goodbye.

Cranberry

Mega wymiatacz

Wiek: 33

Do��czy�a: 02 Pa� 2008

Wys�any: 2008-12-19, 21:11

żucie gumy xD najlepszy sposób na odstresowanie xD

miczka

Hiper wymiatacz

Imię: Monika

Wiek: 33

Do��czy�a: 23 Pa� 2008

Sk�d: Gi¿ycko (okolice)

Wys�any: 2008-12-19, 22:04

Kiedy wiem, że mam w szkole albo ogólnie jakiś bardzo stresowy dzień, to nie piję kawy rano i biorę magnez. Jakoś mnie to uspokaja.

ewelinax

User

Imię: Ewelina.

Wiek: 30

Do��czy�a: 22 Gru 2008

Sk�d: Szczecin.

Wys�any: 2008-12-22, 23:00

Powtarzam sobie, że mam to gdzieś. I w sumie po jakimś czasie przechodzi.

malinkaa

Pogromca postów

Wiek: 37

Do��czy�a: 24 Pa� 2008

Sk�d: to pytanie ?

Wys�any: 2008-12-22, 23:01

biore coś uspokajającego. czasem pomaga:).

kochanie

User

Do��czy�a: 26 Gru 2008

Sk�d: z Krainy Marzeñ ;)

Wys�any: 2008-12-27, 12:43

ja zawsze strasznie się stresuję i nic mi nie pomaga ;] trema zwykle przechodzi sama jak już wejdziesz na scenę i zaczniesz mówić (albo śpiewać ;D)

indie_babe

Wymiatacz

mgiełka

Do��czy�a: 22 Lis 2008

Sk�d: Górny ¦l±sk...

Wys�any: 2008-12-27, 13:01

ewelinax napisa�/a:

Powtarzam sobie, że mam to gdzieś. I w sumie po jakimś czasie przechodzi.

dokładnie.

czasem jeszcze się popłaczę. xD

_________________
...każdy element po setce to początek kolejnej setki. Taka nierówność pierwszej setki. Nierówność równa się beznadziejności, beznadziejność - upadkowi.
I koło się zamyka.

Pacyfistka

User

Dziecko Jarocina.

Imię: Anna ; DD

Wiek: 30

Do��czy�a: 08 Lis 2008

Sk�d: £ód¼ City

Wys�any: 2008-12-27, 13:37

Ja pikolę... Jasne, że dopada. Tylko, że wtedy dzeją się ze mną dziwne rzeczy... ; DD Ostatnio, przed przedstawieniem dla dzieci niepełnosprawnych, tak się bałam, że zapomnę tekstu, że w całym przebraniu i w ogóle zaczęłam robić "pajacyki". Każdy chyba wie, co to za śmieszne ćwiczenie, ale powiem Wam, że mi pomogło...
... Czyli wychodzi na to, że dla mnie na stres dobre są ćwiczenia, ale poza tym jak mam taki głupi stan ducha, to słucham muzyki, podjadam sobie...

A i jeszcze wpadam w stan "głupiej głupawki"... :mrgreen:

_________________
Każdy nowy dzień rodzi nowe paranoje

Emeklash

Hiper wymiatacz

delete me

Wiek: 34

Do��czy�a: 11 Gru 2008

Sk�d: Kielce

Wys�any: 2008-12-27, 23:04

Ja się zaczynam śmiać jak mówię coś i jestem zestresowana.
Tylko, że głupi taki jest ten śmiech, jakbym jakaś naćpana była.. :-x

Czasem wypiję ze dwa kubki melisy, choć mi to jakoś niewiele pomaga.. ^^

Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com Strona G��wna » Młodzież » Wasze problemy » w walce ze stresem

Ten temat jest zablokowany bez mo�liwo�ci zmiany post�w lub pisania odpowiedzi

Forum m�odzie�owe e-Mlodzi.com

Panel logowania

Forum m�odzie�owe e-Mlodzi.com