Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj się!

Zapomniałeœ hasła?

Przypomnij je

Autor

Wiadomość

dorcio  

User


Wiek: 31

Dołączyła: 15 Sie 2016

   

Wysłany: 2017-03-03, 22:05   Zbędne kilogramy

Niestety kilka lat leniwego stylu życia dało swoje oznaki, niby tych zbędnych kilogramów nie jest za dużo, ale jednak z 5kg przydało by się zrzucić, czy dieta to najlepszy sposób?
 

DeSade  

Pogromca postów



Dołączyła: 20 Lip 2011

Ostrzeżeń:
 1/3/6
   

Wysłany: 2017-03-03, 22:27   

Ćwiczenia i zmiana diety
_________________
W miękkim futrze kota
 

TheManOf1000Truths  

Wymiatacz

Elizejski jebaka



Wiek: 22

Dołączył: 02 Sty 2015

   

Wysłany: 2017-03-04, 08:59   

rusz dupe na silownie
 

Fowo  

Mega wymiatacz

mors immineat



Imię: Kuba

Wiek: 17

Dołączył: 16 Lis 2013

Skąd: Najlepsze Miasto

   

Wysłany: 2017-03-04, 13:44   

idź do dietetyka + siłownia
_________________
INSERT PROPER INSCRIPTION HERE
 

kamilomari  

User


Imię: Marlena

Dołączyła: 26 Sie 2016

   

Wysłany: 2017-03-04, 14:23   

Dieta, lub po prostu ograniczanie posiłków i wszystko będzie elegancko
 

lucy-fear

User



Dołączył: 14 Paź 2013

   

Wysłany: 2017-03-04, 15:42   

Dieta, ale w znaczeniu nie jakas głodówka, tylko zdrowe odżywianie i trochę ruchu na poczatek :) To powinno zadziałać :)
_________________
It's my turn!
 

dorcio  

User


Wiek: 31

Dołączyła: 15 Sie 2016

   

Wysłany: 2017-03-04, 20:03   

Zastanawiałam się także nad tabletkami odchudzającymi, co sądzicie o tym pomyśle?
 

Fowo  

Mega wymiatacz

mors immineat



Imię: Kuba

Wiek: 17

Dołączył: 16 Lis 2013

Skąd: Najlepsze Miasto

   

Wysłany: 2017-03-04, 20:55   

tabletki odchudzające to łatwy sposób na wyciągnięcie z ciebie kasy. Są oczywiście jeszcze środki zwane spalaczami tłuszczu, które sprawiają że przez parę godzin po ich zażyciu bardziej się pocisz, te jednak należy brać jedynie przed 'cardio' czy treningiem siłowym mającym na celu spalanie tkanki tłuszczowej.
Niestety, jeżeli chcesz schudnąć nie ma drogi naokoło.
Najlepiej idź do dietetyka, ludzie piszą po prostu o odcięciu części kalorii, faktem jednak jest że im starsza jest osoba (szczególnie jeżeli chodzi o kobiety) tym ciężej jest regulować swoją wagę ze względu na hormony. Dodatkowo potencjalne choroby lub braki konkretnych składników w organiźmie także utrudni ten proces.
_________________
INSERT PROPER INSCRIPTION HERE
 

kamilomari  

User


Imię: Marlena

Dołączyła: 26 Sie 2016

   

Wysłany: 2017-03-04, 22:19   

Niektóre tabletki przyspieszają trawienie, jednak można to samo osiągnąć bez tabletek, zdrową żywnością
 

dorcio  

User


Wiek: 31

Dołączyła: 15 Sie 2016

   

Wysłany: 2017-03-05, 00:52   

No tylko jak wybrać jakieś sprawdzone tabletki?
 

metalmummy  

Junior Admin

MATKA



Imię: Karolina Magdalena

Wiek: 25

Dołączyła: 28 Gru 2010

   

Wysłany: 2017-03-05, 12:16   

Nie ma żadnych sprawdzonych. Musisz jeść zdrowo i się ruszać.
Zrezygnuj z napojów gazowych i czekolady, a na to miejsce wstaw wodę mineralną i jabłko
_________________
przestrzegaj regulaminu młody człowieku.
 

killbill

User


Dołączył: 07 Mar 2017

   

Wysłany: 2017-03-07, 14:46   

Ja czytałam sporo dobrego o tabletkach na odchudzanie z agrestem indyjskim. :-)
 

Sasza_555

User


Dołączył: 17 Sty 2017

   

Wysłany: 2017-03-27, 13:24   

Najlepsze będzie połączenie diety i ćwiczeń, wtedy na pewno osiągniesz zamierzone efekty
 

olkaOla  

User


Dołączyła: 11 Lut 2015

   

Wysłany: 2017-04-20, 10:25   

Również nie jestem przekonana do tabletek .A przynajmniej do tych wszystkich tabletek, które praktycznie od razu obiecują jakieś cudowne rezultaty. Zrzucenie wagi o 20-30 kilogramów bez diety i ćwiczeń. Widocznie jednak jest wiele osób, które się na to nabierają ponieważ takie tabletki nie miałyby racji bytu a przecież ktoś musi to kupować....

Jesli już jednak chcesz sobie kupić jakiś wspomagacz to poczytaj sobie o tabletkach z zieloną herbatą:
http://fitwatch.pl/zielon...na-odchudzanie/
Tabletki te rzeczywisćie mogą pomóc.
 

monikabert90  

User


Dołączyła: 28 Gru 2016

   

Wysłany: 2017-04-26, 19:28   

Tak jak ktoś wcześniej napisał - połączenie diety i ruchu to klucz do sukcesu. Czasami ciężko jest się zmotywować. Myślę, że dobrym sposobem na rozpoczęcie przygody z odchudzaniem jest skorzystanie z wczasów odchudzających :) Na przykład korzystając z tej oferty http://bodycamp.pl/terminy-i-ceny.html mamy nawet przez 10 dni zapewnioną opiekę dietetyka i trenera. A przy tym możemy przeżyć niesamowitą przygodę ;)
 

Forum młodzieżowe e-Mlodzi.com