jaki witaminy na oczy Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com

Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com Strona G��wna » Młodzież » Zdrowie i uroda » jaki witaminy na oczy

Przesuni�ty przez: vialink | 2014-03-30, 22:53

Autor

Wiadomo��

Lolka

Stały User

Do��czy�a: 03 Wrz 2009

Wys�any: 2009-10-22, 01:09

w suplementacji ważna jest konsekwencja i systematyczność. Tran powinno się pić chyba codziennie? Ale jest obrzydliwy...

_________________
Modnie znaczy sportowo!!!

malinowa1

Wymiatacz

Do��czy�a: 15 Maj 2009

Wys�any: 2009-10-22, 13:15

oj tak ,systematycznosc to podstawa.Ale chyba i tak najlpeiej jest przyjmowac witaminy ,suplementy w eleastycznych kapsułkach.One szybciej przenikaja i wpadaja do przełyku ;-)

Lolka

Stały User

Do��czy�a: 03 Wrz 2009

Wys�any: 2009-10-24, 14:51

najlepiej to przyjmować je w postaci płynnej... ale to już inna historia...

Suplementacja Luteiną powinna dotyczyć osób które spełniają któreś z poniższych kryteriów:

- wiek (powyżej 35 lat)
- stres
- palenie
- nadwaga lub otyłość
- problemy z układem krążenia (nadciśnienie)
- uwarunkowania genetyczne (choroby oczu w rodzinie: jaskra, zaćma, AMD)
- jasne tęczówki
- nieprawidłowa dieta: spożywanie małych ilości pokarmów roślinnych i ryb
- praca przed monitorem
- używki: kawa, herbata, alkohol
- kontakt z zanieczyszczonym środowiskiem (spaliny)
- ekspozycja na silne światło słoneczne
- spędzanie wielu godzin za kierownicą
- przebywanie w pomieszczeniach sztucznie oświetlanych"

(źródło: forum.bauschlomb.pl)

_________________
Modnie znaczy sportowo!!!

malinowa1

Wymiatacz

Do��czy�a: 15 Maj 2009

Wys�any: 2009-10-26, 13:21

Masz racje, tutaj czesto było tak ze niektórzy kojarzyli luteine tylko ze sparwami scisle ginekologicznymi...

NikaNi

Stały User

Imię: Weronika

Wiek: 32

Do��czy�a: 20 Maj 2009

Sk�d: Ma³opolska

Wys�any: 2009-10-27, 17:13

Słyszałam, że najlepszymi witaminami na oczy mają....borówki ;p więc polecam, bo akurat parę osób z mojej rodziny ma takie problemy i jedzą właśnie borówki :-D

_________________

malinowa1

Wymiatacz

Do��czy�a: 15 Maj 2009

Wys�any: 2009-10-29, 14:50

No tak ,ale borówki to raczej sezonowe owoce, ale moze przetwory z borówek tez beda skuteczne jesli chodzi o odziaływanie zdrowotne na nasze oczy ?

Lolka

Stały User

Do��czy�a: 03 Wrz 2009

Wys�any: 2009-11-07, 21:46

zawsze możesz łykać suplementy z luteiną...

werkaa

Wymiatacz

Do��czy�: 10 Lut 2009

Wys�any: 2009-12-01, 22:58

"Witamina A - jest niezbędna dla widzenia w słabym oświetleniu, gojeniu się ran oraz do odpowiedniego funkcjonowania układu odpornościowego(także w oku)
Witaminy B - pomagają przy chronicznych stanach zapalnych, także zapaleniu błony naczyniowej oka oraz mogą zmniejszać ryzyko choroby degeneracyjnej plamki
Witamina C - związana jest ze zmniejszeniem ryzyka zaćmy
Witamin D - zmniejsza ryzyko choroby degeneracyjnej plamki
Witamin E - związana jest ze zmniejszeniem ryzyka zaćmy
Luteina and zeaxantyna - mogą zmniejszyć ryzyko choroby plamki oraz zaćmy
Kwasy tłuszczowe Omega-3 - mogą zmniejszyć ryzyko zespołu suchego oka" (źródło: www.forum.bauschlomb.pl)

Moim zdaniem nic dodać nic ująć;)

_________________
...nie potrzebuję cudzych norm, bo posiadam własne, jasne...

http://wielkanocnykurczak...70/?src01=00a76

Karinna

User

Do��czy�: 09 Mar 2010

Wys�any: 2015-10-06, 15:48

ponoć luteina

mlodkam

User

Do��czy�: 06 Maj 2015

Wys�any: 2015-10-14, 15:40

Po co wy pakujecie w siebie profilaktycznie chemię????Dziwne!!!Zobacz co ma w składzie witaminy i to jedź!

Dezerterka

Wymiatacz

Do��czy�a: 01 Wrz 2014

Sk�d: Wroc³aw

Wys�any: 2015-10-14, 19:08

Na oczy wskazane czerwone warzywa

tylle mogę powiedzieć

_________________
Uśmiech, to zakręt który wszystko prostuje

ingaw

User

Do��czy�: 13 Sty 2015

Wys�any: 2015-11-27, 11:06 Re: jaki witaminy na oczy

mikele napisa�/a:

hej, bierzecie jakies witaminy na oczy? w sensie profilaktycznie, jakies suplementy? jesli tak, to na jakie witaminy zwrocic uwage przede wszystkim ?

A ja przyjmuję Doppelherz aktiv Na oczy FORTE 30, to suplement zawierający w swoim składzie zestaw składników o działaniu wzmacniającym oczy m.in. podwyższoną dawkę luteiny. Od dłuższego czasu biorę jedną kapsułkę dziennie i jest lepiej, oczy nie są tak zmęczone jak dawniej, a poza tym zauważyłam lepszą ostrość wzroku.

Hermiona78

User

Do��czy�: 16 Wrz 2016

Wys�any: 2016-09-29, 14:11

poszukaj czegoś z luteiną, oraz witaminąA

szaryszka

User

Do��czy�a: 29 Lut 2016

Wys�any: 2016-10-06, 18:20

Tran ma dobre właściwości i warto go pić przez cały rok (np. norweski Gal). Dodatkowo luteina i witamina A+E.

memoria

User

Do��czy�: 19 Sty 2017

Wys�any: 2017-02-22, 15:38

Odświeżam. Słyszałam pochlebne opinie o lutezanie, miał ktoś? Z wiekiem mam wrażenie, że oczy mi się szybciej jakby męczą, powoduje to trochę dyskomfortu bo bardzo lubię czytać.

Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com Strona G��wna » Młodzież » Zdrowie i uroda » jaki witaminy na oczy

Odpowiedz do tematu

Forum m�odzie�owe e-Mlodzi.com

Panel logowania

Forum m�odzie�owe e-Mlodzi.com