Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj się!

Zapomniałeœ hasła?

Przypomnij je

Autor

Wiadomość

emilcia_zadymiara  

User


Wiek: 18

Dołączyła: 21 Lip 2019

   

Wysłany: 2019-07-21, 12:57   

zobacz anime o siłowni ogólnie, oglądam i nie chodze na siłownia i z samego oglądania schudłam już 30kg w tym tygodniu :shock:
_________________
Aby nosić okulary, nie wystarczy być mądrym, trzeba mieć jeszcze słaby wzrok.
 

Justtina  

Wymiatacz


Dołączyła: 30 Lis 2012

   

Wysłany: 2019-07-25, 12:47   

A co robisz na tej siłowni?
 

Oskar Czarnecki

User


Dołączył: 31 Lip 2019

   

Wysłany: 2019-07-31, 13:56   

Musisz ograniczyć przede wszystkim słodycze i fast foody do minimum, pić dużo wody. Mały, ale bardzo ważny pierwszy krok.
 

Malwina78

User


Dołączył: 17 Maj 2019

Ostrzeżeń:
 1/3/6
   

Wysłany: 2020-02-23, 17:53   

Dieta to podstawa
 

eRIPe

User



Dołączył: 17 Mar 2020

Ostrzeżeń:
 2/3/6
   

Wysłany: 2020-03-17, 23:30   

Dieta warzywna plus ćwiczenia to nie tylko dla kobiet.
Ujemne zapotrzebowanie koloryczne plus dieta plus cwiczenia
sobota / niedziela rest day
 

Straho  

Pogromca postów



Imię: Jacław

Wiek: 31

Dołączył: 04 Wrz 2008

   

Wysłany: 2020-03-17, 23:39   

a co mistrzu na kwarantannie, bo ja żyje ino na śledziu i wódce mordo

[ Dodano: 2020-03-17, 23:40 ]
ebe ebe
_________________
https://www.photoblog.pl/straho
 

eRIPe

User



Dołączył: 17 Mar 2020

Ostrzeżeń:
 2/3/6
   

Wysłany: 2020-03-17, 23:42   

Wyrabiasz ciasto na chleb dodajesz kieliszek spirytusu i wtedy masz odlot smarujesz smalcem nie musisz pić od razu zagryzasz. Polecam też ryz kurczaka i kreatyne
 

Straho  

Pogromca postów



Imię: Jacław

Wiek: 31

Dołączył: 04 Wrz 2008

   

Wysłany: 2020-03-17, 23:44   

ryz nie jest naturalny w tej szerokości geograficznej, a poza tym ma styropian mordo. co robić mistrzu, ratuj mordo.
_________________
https://www.photoblog.pl/straho
 

darszka

User


Dołączył: 30 Mar 2020

   

Wysłany: 2020-03-30, 11:16   

Pamiętaj, że odchudzanie to proces do którego nie tylko musi przygotować się twoja głowa ale i cały organizm. Nie licz, że schudniesz szybko i zdrowo. Na odchudzanie potrzeba czasu, odpowiedniej aktywności fizycznej, odpowiedniej diety i suplementu.
_________________
https://galeriaprzepisow.pl/
 

Forum młodzieżowe e-Mlodzi.com