Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj siê!

Zapomnia³eœ has³a?

Przypomnij je

Autor

Wiadomo¶æ

DeVaneio  

Moderator



Do³±czy³: 27 Lip 2014

   

Wys³any: 2016-06-19, 20:06   Odżywki na siÅ‚owniÄ™

Znacie jakieś dobre,skuteczne odżywki na siłkę.Takie które nie rozwalą mi wątroby,a w zamian poprawią wielkość i siłę mięśni?
_________________
Człowiek, który coś znaczy, żyje w taki sposób, że jego życie jest poświęceniem dla jego idei.

O. Spengler
 

miniX  

Pogromca postów

Emerytowany Dj



ImiÄ™: miniX

Wiek: 36

Do³±czy³: 20 Lis 2009

Sk±d: Wroclaw/Toronto

   

Wys³any: 2016-06-19, 22:41   

Double Blast i Rocket Fuel
_________________
Kliknij se ---> https://www.facebook.com/XDemonWroclaw/?fref=ts
 

Adreamin  

Wymiatacz



Imię: Jarosław

Wiek: 29

Do³±czy³: 24 Sie 2014

   

Wys³any: 2016-06-20, 08:34   

Serio jak się chodzi na tą siłownię to trzeba brać jakieś dziwne rzeczy? Zawsze jacyś tam znajomi w przeszłości kupowali pojemniki wielkości baniek na mleko i zażywali to. Czy w normalnej diecie jest za mało składników i nie da sie na niej przeżyć?
 

DeVaneio  

Moderator



Do³±czy³: 27 Lip 2014

   

Wys³any: 2016-06-20, 15:43   

Mam kiepskÄ… dietÄ™ :-(
_________________
Człowiek, który coś znaczy, żyje w taki sposób, że jego życie jest poświęceniem dla jego idei.

O. Spengler
 

m0xel  

Stały User


ImiÄ™: Marcin

Wiek: 26

Do³±czy³: 24 Lis 2015

   

Wys³any: 2016-06-20, 23:54   

Adreamin napisa³/a:

Serio jak się chodzi na tą siłownię to trzeba brać jakieś dziwne rzeczy? Zawsze jacyś tam znajomi w przeszłości kupowali pojemniki wielkości baniek na mleko i zażywali to. Czy w normalnej diecie jest za mało składników i nie da sie na niej przeżyć?



Nie każdy potrafi/ma czas zjeść tyle ile np. ektomorfik musi zjeść, by przybierać fajnie na masie ;) Wtedy taki gainerek jest idealny jako uzupełnienie diety.
 

DeVaneio  

Moderator



Do³±czy³: 27 Lip 2014

   

Wys³any: 2016-06-22, 13:32   

Właśnie jestem ektoformikiem i chciałbym nabrać siły i masy.
_________________
Człowiek, który coś znaczy, żyje w taki sposób, że jego życie jest poświęceniem dla jego idei.

O. Spengler
 

jacus  

Wymiatacz


Do³±czy³: 13 Kwi 2010

   

Wys³any: 2016-08-07, 20:05   

Jest coś takiego jak Mass Activator. Kiedyś brałem. Mieszanka protein, węgla i białka. Dla ekto na mase powinna dać odpowiedni impuls. Co prawda odpowiednia dieta to podstawa, a to jako dodatek.
_________________
:)
 

Mateb  

Stały User


ImiÄ™: Mateusz:)

Wiek: 30

Do³±czy³: 11 Cze 2009

Sk±d: Kalisz

   

Wys³any: 2016-08-07, 20:43   

Udaj się do dobrego dietetyka, opowiedz mu o swoich preferencjach żywnościowych a on ułoży Ci dietę taką że z chęcią będziesz spożywał posiłki jednocześnie patrząc w lustro i mówiąc "O w mordke misia rzeczywiście działa". Skuteczniejszego sposobu na przybranie masy jak dieta to nie ma (Mówię oczywiście o takich sposobach które nie popsują flaczków i nie będą powodować że będziesz miał ciężko usiąść). Sam zacząłem stosować dietę i po 3 tygodniach z wagi 70 kg waga pokazuje już 73kg także idzie do przodu. Życzę powodzenia!
 

DeVaneio  

Moderator



Do³±czy³: 27 Lip 2014

   

Wys³any: 2016-08-08, 14:19   

Dziękuję wszystkim za pomoc :)
_________________
Człowiek, który coś znaczy, żyje w taki sposób, że jego życie jest poświęceniem dla jego idei.

O. Spengler
 

Fowo  

Mega wymiatacz

mors immineat



ImiÄ™: Kuba

Wiek: 24

Do³±czy³: 16 Lis 2013

Sk±d: Najlepsze Miasto

   

Wys³any: 2016-08-08, 22:33   

jak jesteś ekto to koniecznie gainer (zakłądam że masz chociaż z 2 mieś stażu na siłowni). Osobiście polecam wszystkie produkty od Optimum Nutririon, taki rolex wśród odżywek. Kreatyna także jak najbardziej się nada.
_________________
INSERT PROPER INSCRIPTION HERE
 

Milosz.85  

User


ImiÄ™: Milosz

Wiek: 41

Do³±czy³: 19 Wrz 2016

Sk±d: Warszawa

   

Wys³any: 2016-09-19, 12:12   

Może odżywkę Uniwersala Storm??
 

wojtekt8pl  

Hiper wymiatacz


Wiek: 27

Do³±czy³: 29 Sie 2012

   

Wys³any: 2016-09-22, 13:12   

Kreatyna zawsze na propsie.
 

marcopolo

User


Do³±czy³: 26 Wrz 2016

   

Wys³any: 2016-09-26, 14:13   

Hej, ja piję koktajle Olimp. Zawierają dużo białka a mało tłuszczu. Są smaczne, dobra rozpuszczalność.
 

FocusMK1  

User


ImiÄ™: Bartek

Wiek: 27

Do³±czy³: 21 Wrz 2016

Sk±d: CK

   

Wys³any: 2016-09-27, 15:09   

marcopolo napisa³/a:

Hej, ja piję koktajle Olimp. Zawierają dużo białka a mało tłuszczu. Są smaczne, dobra rozpuszczalność.



hm.. Olimp jedyne z czym mi się kojarzy to wygórowaną ceną za coś przeciętnego bo naprawdę jest masę izolatów które jakościowo pod względem wchłanialności nie odstają od tych z olimpu a są zazwyczaj 30/40% tańsze.
 

maryla328  

User


Wiek: 42

Do³±czy³a: 30 Wrz 2016

   

Wys³any: 2016-09-30, 17:39   

Cytat:


bardzo dobra polecam
 

Forum m³odzie¿owe e-Mlodzi.com