Darmowe to blogspot i wordpress.com - są najlepsze. Jeśli masz w planie przenieść się potem na własną domenę i mieć stronę na wordpressie (tym .org) to polecam założyć bloga na wordpress.com, późniejsze przenosiny to kaszka z mleczkiem. Z blogspotem może być problem, ale też się da to zrobić.
Własna domena jest o tyle fajna, że daje ogromne możliwości dostosowania strony pod siebie, można ją personalizować, pozycjonować, podpiąć pod wszystkie potrzebne narzędzia, Analytics itd - np darmowy wordpress ma wbudowane swoje narzędzie do statystyk, na blogspocie chyba jest analytics, ale nie wiem, nie korzystałam aż tak. No i na darmowym WP nie zainstalujesz żadnych wtyczek, szablonów, możesz wybierać z tego, co masz tam, wbudowane, mi to na parę lat wystarczyło :) teraz jestem na swoje domenie już.
O promowaniu blogów przez hosting nie słyszałam