300 przysiadów i to robionych rzeczywiście poprawnie? Wbrew pozorom przysiad to jedno z trudniejszych ćwiczeń
taka ich liczba chyba musi być rozbita na cały dzień. Bo prawidłowych przysiadów nie da się zrobić aż tyle.
A co do cellulitu to rzeczywiście ćwiczenia na uda i pośladki pomagają. Nie tylko przysiady, ale i wymachy nóg np, różne są ćwiczenia :)