Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj się!

Zapomniałeś hasła?

Przypomnij je

Autor

Wiadomo¶ć

emilcia_zadymiara  

User


Wiek: 22

Doł±czyła: 21 Lip 2019

   

Wysłany: 2019-07-21, 11:57   

zobacz anime o siłowni ogólnie, oglądam i nie chodze na siłownia i z samego oglądania schudłam już 30kg w tym tygodniu :shock:
_________________
Aby nosić okulary, nie wystarczy być mądrym, trzeba mieć jeszcze słaby wzrok.
 

Justtina  

Wymiatacz


Doł±czyła: 30 Lis 2012

   

Wysłany: 2019-07-25, 11:47   

A co robisz na tej siłowni?
 

Oskar Czarnecki

User


Doł±czył: 31 Lip 2019

   

Wysłany: 2019-07-31, 12:56   

Musisz ograniczyć przede wszystkim słodycze i fast foody do minimum, pić dużo wody. Mały, ale bardzo ważny pierwszy krok.
 

Malwina78

User


Doł±czył: 17 Maj 2019

   

Wysłany: 2020-02-23, 17:53   

Dieta to podstawa
 

eRIPe

User



Doł±czył: 17 Mar 2020

   

Wysłany: 2020-03-17, 23:30   

Dieta warzywna plus ćwiczenia to nie tylko dla kobiet.
Ujemne zapotrzebowanie koloryczne plus dieta plus cwiczenia
sobota / niedziela rest day
 

Straho  

Pogromca postĂłw



Imię: Jacław

Wiek: 35

Doł±czył: 04 Wrz 2008

   

Wysłany: 2020-03-17, 23:39   

a co mistrzu na kwarantannie, bo ja żyje ino na śledziu i wódce mordo

[ Dodano: 2020-03-17, 23:40 ]
ebe ebe
_________________
https://www.photoblog.pl/straho
 

eRIPe

User



Doł±czył: 17 Mar 2020

   

Wysłany: 2020-03-17, 23:42   

Wyrabiasz ciasto na chleb dodajesz kieliszek spirytusu i wtedy masz odlot smarujesz smalcem nie musisz pić od razu zagryzasz. Polecam też ryz kurczaka i kreatyne
 

Straho  

Pogromca postĂłw



Imię: Jacław

Wiek: 35

Doł±czył: 04 Wrz 2008

   

Wysłany: 2020-03-17, 23:44   

ryz nie jest naturalny w tej szerokości geograficznej, a poza tym ma styropian mordo. co robić mistrzu, ratuj mordo.
_________________
https://www.photoblog.pl/straho
 

Anie1281

User


Doł±czył: 23 Kwi 2021

   

Wysłany: 2021-04-23, 10:31   

jak nie chcesz zmotywowac sie zeby jesc dobrze to jedz poprostu mniej niz wynosi zapotrzebowanie kaloryczne, ale cokolwiek jedz wtedy
 

kiksa15

User


Doł±czył: 25 Kwi 2021

   

Wysłany: 2021-05-08, 20:49   

Jesli moge cos polecic to fantastyczne zestawy dietowe z Chiashake.Zamawia sie je internetowo, mozna sobie wybrac specjalna diete. Ja jade 2 miesiac i 5 kg do tylu mam.
 

Forum młodzieżowe e-Mlodzi.com