Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj się!

Zapomniałeœ hasła?

Przypomnij je

Autor

Wiadomość

Dexter16  

User



Wiek: 24

Dołączył: 07 Lut 2011

   

Wysłany: 2011-04-06, 20:31   Problem ze skupieniem się

Zauważyłem to już mniej więcej na przełomie podstawówki a gimnazjum, przy uczeniu się, (zresztą chyba każdy tak ma :-D ). Mianowicie nie potrafię się skupić na tekście, a raczej na tym co opowiada. ?ledzę tekst oczami i po skończeniu paragrafu nie potrafię powiedzieć, nawet ogólnie, o czym był. Ale to było nic w porównaniu z tym co jest teraz, to, jak mówiłem, kazdy na pewno ma od czasu do czasu :-) . Ostatnimi tygodniami to wszystko się pogłębiło, jest mi jeszcze gorzej skupić się, ba, nawet kiedy SKUPIAM SI?, czytam tekst skoncentrowany, nastawiony na zapamiętywanie tego co czytam, myśli odlatują i - Pustka. Sens tekstu, jak to się mówi "przelatuje" przez głowę, zamiast zostać zapamiętanym. Mało tego. O ile wcześniej to występowało tylko przy uczeniu się, teraz mam tak również z innymi książkami, nie do szkoły (powieści itp.) W mniejszym stopniu, ale jednak. Oczywiście nie jest tak, że NIC nie zapamietam, jak się super skupie, przeczytam pare/naście razy to zapamietam o czym to było, no ale to i tak jest olbrzymie utrudnienie. Na początku tłumaczyłem do wiekiem dojrzewania, że to przez hormony itp, no i w sumie dalej uważam że to to, i że to minie, ale jednak zaczyna mnie to wkurzać, bo o ile przedtem mogłem się uczyć, ale miałem lenia, to teraz kiedy naprawde jestem zdeterminowany, ale zwyczajnie NIE MOGE się efektywnie uczyć, bo nie potrafie sie skupiać, bo mysli momentalnie odlatują, no to dziękuję, postoję xD. A jestem w 3 klasie, więc walczę o oceny. Piszę tego posta po przekopaniu się przez rożne artykuły o poprawieniu koncentracji, zacznę się do nich stosować, będę musiał też wczesniej chodzić spać, może to o niewyspanie chodzi, nie wiem, nie wiem, po prostu będę próbował :-) . A posta tego piszę, żeby spytać czy mieliście podobnie (na pewno mieliście, ale czy aż w takim stopniu jak ja). Sorry, że tak długo, miało być szybko i zwięźle, a rozpisałem sie xD Wypowiedzcie się.
 

adminek

User

Skwarek



Imię: Maciej

Wiek: 21

Dołączył: 06 Kwi 2011

Skąd: ?ód?

   

Wysłany: 2011-04-06, 20:54   

No wiesz masz 16 lat i to chyba dlatego <ktoś nam się tu zakochał> ;D
 

Mirage  

Hiper wymiatacz

Dobra Zebra



Dołączył: 12 Gru 2010

   

Wysłany: 2011-04-06, 21:11   

Też mam czasem takie dni, gdzie nie mogę się nad niczym konkretnym skoncentrować. Np. dzisiaj.
_________________
"Ucieszył się i skakał z radości. Skakał tak intensywnie, że jego jądra zdawały się mowić do siebie: Janek, ku**a, jesteśmy na Tiesto"
 

Najki

User


Dołączył: 31 Mar 2011

   

Wysłany: 2011-04-06, 22:22   

Oj ja też tak mam :s
 

adminek

User

Skwarek



Imię: Maciej

Wiek: 21

Dołączył: 06 Kwi 2011

Skąd: ?ód?

   

Wysłany: 2011-04-07, 07:22   

zależy jaki dzień :niepewny:
 

aguleczek  

Stały User



Dołączyła: 05 Kwi 2011

   

Wysłany: 2011-04-07, 10:53   

Jeśli masz problemy ze skupieniem się to przed nauką powinieneś zrobić wszystko co masz do zrobienia, np. masz wynieść śmieci i sprawdzić naszą klasę, zrób to zanim zaczniesz się uczyć bo myśl, że masz coś do zrobienia przeszkadza w skupieniu się. Przed nauką dobrze jest przewietrzyć pokój, może to nie tyle pomaga w skupieniu, ale przeciwdziała senności. Poza tym zmień nastawienie, podejrzewam, że zanim zaczniesz się uczyć już myślisz o tym że pewnie nie będziesz mógł się skupić albo, że to co czytasz jest nudne. Spróbuj choć trochę zainteresować się tym co czytasz.
 

czarodziejka16

User


Dołączył: 07 Kwi 2011

   

Wysłany: 2011-04-07, 22:43   

Też mam 16 lat i miałam to samo, jakieś pół roku temu ustąpiło i myślę,że to efekt systematyczności. Jak jesteś w temacie, coś rozumiesz to potrafi to cię nawet zainteresować i nauka nie jest aż taką katorgą, włącza się ambicja itp., itd.:)
 

xbibi19x  

Wymiatacz

xbibi19x


Imię: Natalia

Wiek: 25

Dołączyła: 25 Lut 2011

Skąd: Rogo?no Wlkp.

   

Wysłany: 2011-04-08, 08:50   

Ja tez Mam problem z koncentracja i zapamiętywaniem... Będąc w gimnazjum jeszcze nie bylo tak zle... Gorzej jest teraz... Ale to jest spowodowane tym, ze choruje Na tarczyce... Siedze i kuje, Na sprawdzianie malo Co Pamietam... To jest tragedia...
_________________
?apie chwile ulotne jak ulotka , chwile ulotne łapie jak fotka ... Dbam by chwile ulotne jak notka , nie uleciały jak ulotna plotka ...
 

Aniołek^^  

Hiper wymiatacz



Dołączyła: 05 Lip 2010

   

Wysłany: 2011-04-08, 17:28   

Mój kolega tak miał i kupił sobie tabletki na koncentracje, dostępne w aptece bez recepty. Proponuję Ci iść do apteki i o takie popytać.
_________________
Jęczeć nad minionym nieszczęściem to najlepszy sposób, by przyciągnąć inne.
 

agent007  

User


Wiek: 26

Dołączył: 25 Sty 2011

Skąd: mu

   

Wysłany: 2011-04-08, 21:00   

Ja tak mam jak jestem senny. To nic mi nie wchodzi. Wtedy decyduję się wyspać , ale jak wstaję to jest tak puźno ,że do 23 kuje:/

[ Dodano: 2011-04-08, 21:00 ]
Ja tak mam jak jestem senny. To nic mi nie wchodzi. Wtedy decyduję się wyspać , ale jak wstaję to jest tak późno ,że do 23 kuje:/
 

Dexter16  

User



Wiek: 24

Dołączył: 07 Lut 2011

   

Wysłany: 2011-04-08, 22:17   

Aniołek^^ napisał/a:

Mój kolega tak miał i kupił sobie tabletki na koncentracje, dostępne w aptece bez recepty. Proponuję Ci iść do apteki i o takie popytać.



Jeśli to nie minie, to pewnie tak zrobie :)

Macie wszyscy racje, to na pewno kwestia nastawienia, że wiem, że idę się uczyć i od razu się dekoncentruję, bo nudne, ale znowu faktem jest, że aż takiego poziomu to rozkojarzenie sięgać nie może, w liceum nie wyrobie jak mam się tak uczyć. Ale ja dalej twierdze, że to tylko chwilowy okres spowodowany procesem dojrzewania. Dzięki za odpowiedzi :)
 

Forum młodzieżowe e-Mlodzi.com