Rzucanie papierosów. Młodzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com

Autor

Wiadomo��

Isair

VIP

Arcykapłan

Wiek: 35

Do��czy�: 12 Maj 2010

Wys�any: 2011-01-28, 19:44

No to nie idziesz z nimi na szluge i tyle.

_________________
O upadku tego kraju świadczy fakt, że najpoczytniejsza książką jest Komentarz do ustawy o podatku VAT
Mój blog

Machux3

User

Machux3

Imię: Nikola

Do��czy�a: 28 Sty 2011

Sk�d: Turek, Poland ;d

Wys�any: 2011-01-28, 19:48

No taaaak. ;D. O jeeny, to bd trudne : o.

_________________
Machu x3

destrukcyjna

Pogromca postów

Wiek: 35

Do��czy�a: 05 Maj 2009

Sk�d: Berlin.

Wys�any: 2011-01-28, 19:49

to jak idziesz z nimi na imprezę, to kup pakiet lizaków i trzymaj w gębie :mrgreen:

_________________
meow

golden

Stały User

0_0

Wiek: 25

Do��czy�a: 23 Sty 2011

Sk�d: jestem?

Wys�any: 2011-01-28, 19:50

Zacznij codziennie pisać taki jakby pamiętnik i pisz tam, ile zapaliłaś danego dnia papierosów. Zapisuj tam też minusy (bo plusów raczej nie ma) papierosów i samego palenia. Ale zapisuj plusy NIE palenia!

Zobaczysz, to podziała! Trzymaj się! Będzie ok! :super:

_________________
Ci, co rozśmieszają ludzi, cenniejsi są od tych, którzy każą im płakać.
Charlie Chaplin

SweetGirl

Pogromca postów

nie taka słodka

Wiek: 28

Do��czy�a: 18 Mar 2009

Wys�any: 2011-01-28, 20:04

Najlepszy sposób. ? To po prostu zrobić cięcie. Koniec i już. ¯adne ograniczenia czy tabletki i plastry nie pomagają.

_________________
` jedziemy żółtą ciężarówką... jest droga i same możliwości `

Machux3

User

Machux3

Imię: Nikola

Do��czy�a: 28 Sty 2011

Sk�d: Turek, Poland ;d

Wys�any: 2011-01-28, 20:05

Fenks za radę.;) Dobry pomysł :D. Taaaak zrobię. :) Teraz jak bd wychodziła ze znajomymi i bd palić wyciągne lizaka ;D.

_________________
Machu x3

normalny

Stały User

Imię: Piotrek

Wiek: 29

Do��czy�: 12 Gru 2010

Wys�any: 2011-01-28, 20:27

Cytat:

Zostały mi tylko 3 papierosy w paczce, więc je spale a później koniec

takie gadanie jest najgorsze ; )) rzucaj od razu a nie, bo tak to sobie będziesz mówić jeszcze sporo czasu ; ) od razu i stanowczo ; ) !

Isair

VIP

Arcykapłan

Wiek: 35

Do��czy�: 12 Maj 2010

Wys�any: 2011-01-29, 08:35

Cytat:

Najlepszy sposób. ? To po prostu zrobić cięcie. Koniec i już. ¯adne ograniczenia czy tabletki i plastry nie pomagają.

Nie wiem czy nie działają, ale nie korzystałbym z tego bo tworzą je dziady, które produkują papierosy.

_________________
O upadku tego kraju świadczy fakt, że najpoczytniejsza książką jest Komentarz do ustawy o podatku VAT
Mój blog

Porcelana.

Pogromca postów

Laura Palmer

Do��czy�a: 13 Lut 2009

Wys�any: 2011-01-29, 09:42

Isair napisa�/a:

Nie wiem czy nie działają

Działają, znam wiele osób, które na tych gumach czy cukierkach rzuciły palenie.

Ja polecam metodę "pełnej buzi" (jakkolwiek dwuznacznie by to nie zabrzmiało) :-D

Polega ona na tym, że zawsze, kiedy masz ochotę na papierosa - wkładaj coś do buzi - paluszka, cukierka czy jakieś ciastko... cokolwiek czym zajmiesz ręce. Ja, kiedy rzucałam palenie cały czas coś żułam, nawet długopisy miałam zgryzione do wkładów. :-D

Chociaż nie jestem w tej tej dziedzinie autorytetem, bo po kilku miesiącach detoksu, znów palę nałogowo. :wstyd:

_________________
Później luki w pamięci, zapatrzenia w okno -
tam mała dziewczynka w bloku naprzeciwko
uśmiecha się z żyletką pomiędzy zębami.
Myślę o jej chłodnych pocałunkach.

fire, walk with me...

Machux3

User

Machux3

Imię: Nikola

Do��czy�a: 28 Sty 2011

Sk�d: Turek, Poland ;d

Wys�any: 2011-01-29, 11:03

Spróbuje z tymi lizakami ;D.

_________________
Machu x3

Aniołek^^

Hiper wymiatacz

Do��czy�a: 05 Lip 2010

Wys�any: 2011-02-20, 10:24

Tak jak napisał Mizantrop najlepiej zająć czymś ręce. Moje koleżanki na przykład zaczęły jeść słonecznik, przez co ograniczyły palenie papierosów, być może za jakiś czas w ogóle nie będą paliły, musisz mieć też silną wolę.

_________________
Jęczeć nad minionym nieszczęściem to najlepszy sposób, by przyciągnąć inne.

Daj_na_full

User

Do��czy�a: 13 Lis 2010

Wys�any: 2011-02-21, 15:55

Ja palę 2,5 roku. Chcę rzucić, ale mam słabą wolę... jak siedzę w domu to ok nie mam tak, że muszę wyjść z domu, żeby zapalić, bo zajmuję się czymś innym, ale tylko jak wyjdę na dwór to muszę zapalić. Nawet jak przed wyjściem sobie mówię, że nie, to i tak wychodzi na to, że kupuję fajki.

malboro

User

; >

Imię: Natalia

Do��czy�a: 21 Lut 2011

Wys�any: 2011-02-21, 18:53

słyszałam o metodzie allena carra, nie iwem czy ktoś o tym wspomniał, ale sporo osób ją poleca, gdybym chciała rzucić byłaby to pierwsza rzecz po którą bym zasięgnęła, a nie lizaczki czy cukiereczki

Edward Waler

User

Do��czy�: 10 Gru 2012