Ja polecam wspinaczkę, sport właściwie dla wszystkich, którzy chcą się poruszać. Dodatkowo świetnie angażuje i rozwija większość mięśni.
PS
Do wspinaczki wcale nie musisz mieć rozwiniętych mięśni pleców (tyczy się to podciągania na drążku), wystarczy odpowiednia technika
PS2
Jest dużo sekcji, które z pewnością zmotywują do systematyczności
_________________
'Bądź jak Bob Budowniczy i zawsze dawaj radę'
Docieplenia Śląsk Kompleksowa budowa domów