Forum m³odzie¿owe e-Mlodzi.com

Chcę kupić sobie jakiś zestaw multiwitamin ale jest tego tyle że nie wiadomo co wybrać.Możecie coś polecić?

Po co ci jakaÅ› syntetyczna chemia ?
Organizm nie bardzo wie jak reagować na taki niespotykany wcześniej atak mieszaniny syntetycznej chemii, prowadzi to tylko do zakłóceń w jego funkcjonowaniu i nic poza tym.
Ja korzystam z naturalnych i darmowych właściwości roślin, które dziko rosną. Część sam nasadziłem, w tym roku znowu sadzę topinambur, kwaśną dziką różę i rukiew wodną
U nas piękna pogoda, po obiedzie pojadę rowerem do lasu zobaczyć czy już wschodzi czosnek niedźwiedzi i przy okazji narwę liści młodej pokrzywy. Samice rokitnika mają dużo owoców zrywanie jest kłopotliwe gdy nie są zamarznięte. Tylko na wiosnę można pozyskiwać sok z brzozy, sąsiada specjalność za dobę nakapie 1,5 litra.
Polecam, poznać właściwości naszych roślin potem świadome ich używanie daje pozytywne efekty na lata.

Powiedzmy sobie szczerze, ile witamin może być upchane w jednej tabletce?

Ile zerwę kilka gałązek brzozy, żeby zrobić sobie szczoteczkę do zębów.
A Do ran będę używał tylko babek zwyczajnych, zamrożonych w słoiku.

_________________
W miękkim futrze kota

Wystarczy się zdrowo odżywiać, jak zażywamy dodatkowo witaminy to ich nadmiar spuszczamy w sedesie, bo je wysikujemy, to tak jakbyśmy od razu tą kasę wywalili do śmietnika.

Dokładnie tak, jeśli dieta jest zdrowa, to nie zabraknie nam witamin. Wyjątek stanowi witamina D, zwłaszcza zimą jesteśmy narażeni na niedobór. Ale multiwitamin nie ma sensu kupować, lepsze są warzywa i owoce:)

K .... mać, festiwal botów reklamowych...

A w temacie: szkodzą bardziej niż pomagają. Sens jest może brać tylko witaminę D, a poza tym Słońce, odpowiedni zestaw warzyw i tyle.

Jeżeli ktoś prosi o podanie konkretnego preparatu, to co się dziwisz, że padają tu nazwy suplementów? Jest pytanie i jest odpowiedź, proste :P

Ja od siebie dodam tylko tyle, że syntetyczne witaminy źle się wchłaniają i lepiej pobierać je z pożywienia. Z naturalnych suplementów najlepsze są oleje, np. tran z olejem wiesiołkowym, olej lniany etc.

Jesli normalnie się odżywiasz, pijesz jakieś soki to zestaw syntetycznych witamin pozbawiony jest sensu, poza witaminą C...