Forum m³odzie¿owe e-Mlodzi.com

Panel logowania

Nie masz jeszcze konta na e-Mlodzi.com?

Zarejestruj siê!

Zapomnia³eœ has³a?

Przypomnij je
Najnowsze tematy:
Halo,jest tu kto? M... (1)
Odexim - opinie (3)
Nowe Liceum Sztuk P... (0)
hej (1)
Zmęczenie, brak ch... (0)
MÅ‚odzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com Strona G³ówna » MÅ‚odzież » Na poważnie » Psychika

Autor

Wiadomo¶æ

ryder23  

Wymiatacz

Loyal



Wiek: 30

Do³±czy³: 05 Gru 2010

Sk±d: Holandia

   

Wys³any: 2011-02-19, 15:21   Psychika

Czy znacie jakies sposoby na to jak odpoczac psychicznie ?
Aczkolwiek chodzi mi tez o to , ze np. jezeli ktos ma slaba psychike , ktos bliski go zostawi , oklamie , czy tez nawet obrazi , i osoba ze slaba psychika tak jak np. ''Ja'' duzo mysli o tym wszystkim , nie moze zapomniec szybko , jezeli zostawi mnie kochana osoba , to potem mysle ze niedam juz bez niej rady zyc , ze to byla prawdziwa milosc juz takiej nie bedzie , mam dosyc wszystkiego i nawet mysli samobójcze , a co do tego jeszcze mam coraz to mniejszą wiarę w siebie .

Jak dać troche odpoczac psychice , bardziej sie zmotywowac , nie pytac czemu tak a nie inaczej , nie uzalac sie i nie patrzec w przeszlosc .
 

NietajemniczyZnajomy  

Hiper wymiatacz

pustyni.



Do³±czy³: 14 Lip 2010

   

Wys³any: 2011-02-19, 17:06   

Hmm.. Ja używam tylko jednego lekarstwa. Muzyka, muzyka, muzyka, muzyka...
_________________
Your Game Tools
Your Hacks Forum
 

Asenara  

User

Ciągle ¦piąca.



ImiÄ™: Sandra

Wiek: 28

Do³±czy³a: 09 Lut 2011

Sk±d: Kraina Snów

   

Wys³any: 2011-02-19, 17:30   

Ja myślę, że najłatwiej odpocząć psychicznie wychodząc pod wpływem impulsu na spacer. Przebywanie sam na sam ze sobą na świeżym powietrzu pomaga, możesz wtedy wszystko na spokojnie przemyśleć, albo w ogóle o niczym nie myśleć. Najlepiej (przynajmniej mi) się myśli wieczorem, kiedy ludzi mniej na ulicy.
_________________
<3
 

Introvert  

Stały User



ImiÄ™: Gabrysia

Do³±czy³a: 15 Lut 2011

   

Wys³any: 2011-02-19, 19:24   

Znaleźć sobie jakieś zajęcie, hobby. Coś, co Cię zainteresuje i pozwoli zapomnieć o problemach.
 

Kux  

User


Imię: £ukasz

Wiek: 28

Do³±czy³: 02 Lut 2009

   

Wys³any: 2011-02-19, 19:59   

Są różne sposoby na odpoczynek psychiczny, ja na przykład jeżeli jestem zdołowany słucham muzyki z którą mam dobre wspomnienia lub po prostu uspokaja mnie wewnętrznie.
Chodzę czasami tez na spacery i wtedy myślę nad tym co mnie skrzywdziło i zdołowało.
Wiem tylko jedno, że trzeba iść do przodu i nie patrzeć się za siebie. Przeszłość to przeszłość i nie powinno się do niej wracać.
 

ana237

User


Do³±czy³: 20 Gru 2010

   

Wys³any: 2011-02-19, 20:49   

Kiedyś miałam to samo co ty;( ale walczę z tym;) a najlepszy odpoczynek dla umysłu jest taki abyś po prostu próbował o tym nie myśleć :] i staraj sie być obojętnym to pomaga wierz mi;P bardzo obojętnym...
 

ona_ona  

User

zaczytana


Wiek: 32

Do³±czy³a: 25 Sie 2009

Sk±d: Konin

   

Wys³any: 2011-02-19, 22:10   

Też mam podobny problem :) cały czas gdybyam "co by bylo gdyby" ... mimo, że wiem, że to nie ma sensu i tak gdy zostaje sama zaczynam "gdybać". Ale dobrym sposobem na to jest wesola muzyka, spotkania z przyjaciółmi. W domu też zawsze coś można zrobić;p sprzątnąć, pouczyć się, poczytać ;p polecam :D proste czynności a pomagają nie myśleć o przeszłości:)
 

Epiphone

Stały User



Do³±czy³: 21 Cze 2009

   

Wys³any: 2011-02-20, 00:05   

3 Dni w Bieszczadach z dala od całego świata, nic tak nie daje możliwości odpoczynku, relaksu, przemyślenia i poukładania sobie w głowie wszystkiego. Oczywiście jeżeli tylko, zdajesz sobie sprawę, z kontroli nad swoim życiem a nie chcesz być kontrolowanym. Bo gdy pojedziesz sam nie umiejąc obiektywnie spojrzeć np. na rozstanie to się będziesz tam dołował tylko.
_________________
"gitarzyści są kochankami z najlepszymi palcami, domyśl się dlaczego" - Slash
 

ryder23  

Wymiatacz

Loyal



Wiek: 30

Do³±czy³: 05 Gru 2010

Sk±d: Holandia

   

Wys³any: 2011-02-20, 11:00   

Dziękuje za wsze wypowiedzi :)

iść do przodu ... nie patrzeć na przeszłość i nie gdybać :P
Mam nadzieje ze mi sie uda .

Pozdrawiam (;
_________________
When you have everything...
What could you possibly desire?
The One You Loved The Most...
 

Don Rafaello  

Hiper wymiatacz


Imię: Rafał

Wiek: 31

Do³±czy³: 14 Pa¼ 2010

Sk±d: z planety Ziemia

   

Wys³any: 2011-02-20, 13:20   

Zimna wódka , cały stół w ogórkach :!:
_________________
Jestem tylko człowiekiem ^^
 

swiatlazgasly  

Wymiatacz



ImiÄ™: K.

Wiek: 30

Do³±czy³a: 04 Lut 2011

Sk±d: Bydgoszcz

   

Wys³any: 2011-02-20, 21:58   

Don Rafaello napisa³/a:

Zimna wódka , cały stół w ogórkach :!:


...browar i gorzka żołądkowa, ja zostaje tu do jutra.
_________________
Pierwsza w kolejce do nieba.
 

rogasneth  

User



Imię: Michał

Wiek: 31

Do³±czy³: 19 Lut 2011

Sk±d: Cyganka

   

Wys³any: 2011-02-20, 22:36   

Musisz przede wszystkim myśleć racjonalnie. Ja też przez to przechodziłem i wyciągałem z tego wszystkiego wnioski. Jeśli to Ci nie pomoże, to zakup takie fajne czasopismo "Men's Health" - koniecznie wydanie marcowe, tam jest o problemach w sprawach sercowych i jak sobie z tym radzić.
_________________
Basket Jest Bogiem, Dunki Nałogiem, Rzuty Podstawą, Slamdunk Zabawą.
 

stewie  

Hiper wymiatacz



Wiek: 31

Do³±czy³: 29 Lis 2009

   

Wys³any: 2011-02-21, 04:12   

Bieganie(intensywne)+muzyka
_________________
Everybody loves you when you're six foot in the ground
- John Lennon
 

426  

User



ImiÄ™: Andrzej

Wiek: 34

Do³±czy³: 21 Lut 2011

Sk±d: Dok±d?

   

Wys³any: 2011-02-22, 13:20   

Zainwestuj w siebie. Zacznij coś robić może być hobby jakieś siłownia, nauka. Są ludzie, którzy w takich sytuacjach uciekają odcinają się. Ja uważam, że należy inwestować w siebie i iść dalej.
_________________
So here I am
In solitude I stand
I've got dreams inside
I need to realize
My faith has grown
No fear of the unknown
No more
No more
 

MÅ‚odzieżowe Forum Dyskusyjne e-Mlodzi.com Strona G³ówna » MÅ‚odzież » Na poważnie » Psychika

Odpowiedz do tematu

Forum m³odzie¿owe e-Mlodzi.com