Forum m³odzie¿owe e-Mlodzi.com

Mam problem duży i bolesny w ch.. Zacząłem chodzić na siłownie po prawie półtora rocznej przewie, zacząłem na bicepsa ładować od największych ciężarów. Dokładnie zrobiłem 4 razy po 3 serie seria miała 12 powtórzeń przy obciążeniu 40, potem 50 kilogramów. I teraz albo naderwałem mięsień bicepsa w obu rękach albo pękł mi. Czuję jakbym miał urwaną rękę. Nie dam ray odgiąć ręki w stawie łokciowym w tył muszę chodzić ze zgiętymi rękoma tak pod kontem 45 stopni bo nie dam rady, ból to jedno, ale nie dam rady więcej odgiąć. Utrudnia mi to bardzo prowadzenie samochodu no i zycie codzienne, nawet nie moge podnieść coś ze stołu, tylko muszę się całym tułowiem schylać przy takiej czynności. I powiedzcie to zwykłe nadwyrężenie czy pęknięty mięsień, w sumie mięśnie.

Nie sądzę Straho, żeby mięsień był zerwany, może naderwany, ale przy obciążeniu i Twojej posturze potrzebne byłoby większy nacisk Masz jakiegoś krwiaka, czy coś w tym stylu?
Ogólnie radzę iść do lekarza, my na ślepa nie stwierdzimy niczego

Mam zaczerwienienie na lewej ręce tam gdzie najbardziej mnie boli. Taka czerwona smuga.

_________________
https://www.photoblog.pl/straho

Do lekarza i to nawet jutro, bo skoro jest to ból nie do wytrzymania i nie możesz robić najzwyklejszych codziennych czynności, to musi być coś porządnie nie tak. Nie jesteśmy lakarzami, żeby w ciemno i tylko po opisie stwierdzić, co się dzieje.

Nie no, niewiele to mówi. Jeszcze zależy jaki odcień, ale raczej smuga to za mało na zerwanie mięśnia. Ciężko mi cokolwiek powiedzieć układ mięśniowy będę przerabiał od przyszłego tyg, wtedy będę się lepiej orientować
Na razie mogę pogadać o zwichnięciach, złamaniach i ogólnie o kościach ;p
A dotyk Tobie coś mówi? W sensie czujesz jakieś zagłębienia (oznaki naderwania).

_________________

In this world people will always throw stones in the path of your success,it depends on you…
What you make from them, a wall or a bridge?

to moze byc naderwanie, idz do lekarza tam ci wszystko powiedza, byc moze trzeba będzie usztywnic.. ja tak mialam z nogą (tez naderwałam sciegno) i mialam szyne przez miesiac.

Z tego co wiem, jezeli miesień sie zrywa
to momentalnie ciężar spada Ci na Ziemie.

Po pierwsze, po tej przerwie robiłes jakieś 2 tyg albo chociaż jeden FBW ?
Po drugie skoro juzw bijałes na ćwiczenia typowo masowe, zrobiłeś serie rozgrzewkową 20-30kg ?
Po trzecie, też tak czasem mam, jak robie po powrocie, że nei mogę rąk prostować - ale to zwykle na następny dzień i jest to normalne.

Powiedz, kiedy dokładnie pojawił sie ból ?

Poza tym od tego sÄ… lekarze a nie forum.

Zerwany miesięń ?
Nie wątpimy,że jesteś hardcorem,ale wątpie,abyś ze zerwanym mięśniem mógł nie tylko pisać,ale i także normalnie funkcjonować nawet przez te kilka dni.
Naciągnięty,naderwany.I wszystko sprowadza się do wizyty u lekarza.

Problem rozwiązany. Temat do zamknięcia.