Autor
Wiadomo¶æ
Wys³any: 2009-11-18, 22:22
podnosilem swoja wage, a slyszalem ze to jest juz dobrze
Wys³any: 2009-11-19, 09:51
"Nie myśl jak wiele już zrobiłeś ale ile Ci jeszcze zostało"
Wys³any: 2010-07-23, 17:58
b) Odnośniki do zewnętrznych stron mogą umieszczać jedynie osoby mające na swoim koncie minimum 75 sensownych postów.
Wys³any: 2010-07-24, 22:38
Chodziłem do kolegi na siłkę w piwnicy co 2dzień i biorę na klatę bez rozgrzewki 30k.
Z rozgrzewką biorę tak coś około 32k.
Już nie pakuje bo chce urosnąć a to trochę hamuje wzrost słyszałem.
Diety nie stosuję i nie stosowałem. Jem wszystko to co inni.
//Proszę,byś następnym razem zadbał o przejrzystość swojej wypowiedzi i nie używał pogrubionej czcionki.
Wys³any: 2010-07-24, 22:41
Wys³any: 2010-07-24, 23:23
Wys³any: 2010-07-25, 10:18
Podczas roku szkolnego to tak, bo w squl mamy siłke tak ,więc co piątek chodziłem ;]
Mam 17 latek , 173 cm i 64 kg ;d
.... xD
Wys³any: 2010-07-26, 23:58
Wys³any: 2010-07-27, 16:06
"Dla całego świata możesz być nikim, ale dla kogoś możesz być całym światem"
Wys³any: 2010-07-27, 22:58
O sobie napiszę tylko tyle, że mam 190 wzrostu i ważę coś koło 100, nie wiem nawet dokładnie, w łapce mam coś koło 45cm, w klatce ze 120, w pasie z nieco ponad 85 (kratkę na brzuchu mam). Na klatkę wyciskam ze 130-140kg.
Wys³any: 2010-07-28, 11:52
Wys³any: 2010-07-28, 13:06
Wys³any: 2010-07-28, 14:02
Wys³any: 2010-07-28, 14:26
Na siłownie nie chodzę.
"Z radością witaj poważne, trudne i skomplikowane problemy. To w nich kryją się największe możliwości" - Ralph Marston
,,Może nie najważniejsze jest chcieć iść z kimÅ› do łóżka, ale chcieć wstać nastÄ™pnego dnia rano i zrobić sobie nawzajem herbatÄ™.”
-Janusz Leon Wiśniewski
Wys³any: 2010-07-28, 16:36